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春季吃这10种水果,越吃越瘦

标签:便帽 西青区

2018-5-31 12:24:18 来源:城市新闻资讯网

春季真的很适合减肥,尤其是春季有很多新鲜的水果可以吃,水果的热量低而且营养还高,减肥吃水果还是很不错的,下面就一起来看一下吧,10种水果减肥时吃,越吃越瘦!

1、番石榴

番石榴其实一直都是减肥的好帮手,但是却很少人知道。番石榴的热量低,膳食纤维丰富,饱腹感很强,是减肥的最佳选择。番石榴可以榨汁,这样堆积减少囤积在体内的脂肪,促进新陈代谢,更有效呢。


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